Semana de la Salud y el Bienestar: ¡Apuéstale al cuidado integral!

Del 21 al 24 de septiembre de 2026, la comunidad institucional podrá acceder a jornadas de actividad física, relajación, tamizajes preventivos y talleres sobre salud mental y emocional.

El Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, a través del Sistema de Bienestar Institucional (SIBI), invita a estudiantes, docentes y empleados a participar activamente en la Semana de la Salud y el Bienestar, un espacio diseñado para promover hábitos de vida saludable y fortalecer el autocuidado.

La jornada se desarrollará entre el 21 y el 24 de septiembre de 2026, en el horario de 8:00 a. m. a 5:00 p. m., reuniendo actividades prácticas, stands informativos y talleres orientados al bienestar físico, mental y emocional:

Salud mental y emocional: Carnaval de Salud Mental y espacios de sensibilización sobre la prevención de Violencias Basadas en Género (VBG).
Bienestar y relajación: Sesiones de masajes, aromaterapia y biodanza.
Prevención y actividad física: Tamizajes preventivos de salud, pausas activas y sesiones de rumba aeróbica.

Programación Semana de la Salud

Sede Medellín

Lunes 21 de Septiembre

Salud Sexual y Reproductiva – Móvil Profamilia

8:30 a. m. a 12:00 p. m. | Parqueadero

Salud psicofísica

Masaje en silla y pausas activas laborales y académicas

9:00 a. m. a 12:00 p. m. y de 1:00 a 4:00 p.m. | P40 - Maderamen

Mensajes de Salud Mental Emocional

3:00 p.m. a 8:00 p.m. | Maderamen – P40

Terapeuta Gabriela Leticia Díaz Orueta

Martes 22 de septiembre

Cuidamos tu Salud

9:00 a. m. a 3:00 p. m. | Maderamen

Stand 1: Cuidado de la Salud Mental - Componente psicosocial
Stand 2: Donación de Sangre - U de A
Stand 3: “Reconecta con tu cuerpo, recupera tu bienestar” - Fisioterapia Vital Pélvica
Stand 4: “Vapea menos, respira y sonríe más”- Servicio Médico (Salud Oral y Medicina)
Stand 5: “Importancia de un buen dormir”- Colchones Pétalo

Programa de promoción y mantenimiento de la salud

Recorrido oficinas: Tamizaje de prevención CA de mama y próstata, tamizaje de prevención de riesgo cardiovascular, pausas activas, actividad lúdica prevención de consumo de sustancias psicoactivas y farmacodependencia.

Cada stand contará con una actividad interactiva de acuerdo con el tema.

Mi Árbol, Mi plan de Vida

4:00 pm a 8:00 pm | Maderamen – P40

Masaje en camilla tailandés

9:00 a. m. a 3:00 p. m. | Maderamen

Practicantes del programa de Técnica en Masoterapia - Facultad de Educación Física, Recreación y Deportes.

Salud psicofísica – Masaje en silla y pausas activas laborales y académicas

9:00 a. m. a 12:00 p. m. y de 1:00 a 4:00 p.m. | P40 - Maderamen

Responsable: Programa Salud Psicofísica Facultad de Educación Física, Recreación y Deportes - Programas Especiales - SST

Rumba Aeróbica - Actividad Multiclases 1

12:00 m. – 2:00 p.m. | Coliseo Politécnico

Docente Adolfo Suaza - Facultad de Educación Física, Recreación y Deportes - Programas Especiales

Miércoles 23 de septiembre

Cuidamos tu Salud

9:00 a. m. a 3:00 p. m. | Maderamen

Stand 1: Entre Saltos y Emociones - Componente Psicosocial
Stand 2: “Reconecta con tu cuerpo, recupera tu bienestar” - Fisioterapia Vital Pélvica
Stand 3: “Vapea menos, respira y sonríe más”- Servicio Médico (Salud Oral y Medicina)
Stand 4: “Importancia de un buen dormir”- Colchones Pétalo
Stand 5: “Entrénate para la vida”- Smart Fit
Stand 6: “Area protegida”- EMI
Stand 7: “Price Smart”

Cada stand contará con una actividad interactiva de acuerdo al tema.

Superclase Smart Rumba - Smart Fit

12:00 m. a 1:00 p. m. | Parqueadero

Yo Soy Aromaterapia

| 4:00 pm a 8 :00 pm | Maderamen – P40

Gabriela Leticia Díaz Orueta

Salud Psicofísica – Masaje en silla y pausas activas laborales y académicas

| 9:00 a. m. a 12:00 p. m. y de 1:00 a 4:00 p.m. | P40 - Maderamen

Acua Gym Fortalecimiento Acuático

12:00 p. m. a 2:00 p. m. | Piscina Poli

Docente Diana Guarín - Programa de Prevención de Riesgo Cardiovascular - Facultad de Educación Física, Recreación y Deportes - Programas Especiales - Inscripción

Taller Higiene del Sueño

10:00 a. m. a 12:00 a. m. | P36/105

Psicóloga Orly Gómez con apoyo de Comfenalco

Jueves 24 de septiembre

Cuidamos tu Salud

9:00 a. m. a 3:00 p. m. | Maderamen

Stand 1: Rompiendo Burbujas: Reales, Libres y Diversos - Componente Psicosocial
Stand 2: “Area protegida”- EMI
Stand 3: Salud y Cuidado - Líneacepillo dental Curaprox
Stand 4: “Vapea menos, respira y sonríe más”- Servicio Médico (Salud Oral y
Stand 5: “Entrénate para la vida”- Smart Fit
Stand 6: “Price Smart”

Pausas activas - Smart Fit

10:00 m. a 3:00 p. m. | oficinas académicas y administrativas

Gemas y Emociones

4:00 pm a 8 pm | Maderamen – P40

Terapeuta Gabriela Leticia Díaz Orueta

ORTOSMILE

9:00 a. m. a 4:00 p. m. | Maderamen

Coordinación de Bienestar Humano y Social - Centro de Atención en Salud

Masaje en el puesto de trabajo como pausa activa que fortalece el hábito de vida saludable del autocuidado

10:00 a.m. a 12:00 m - Medellín

Psicóloga Orly Gómez con apoyo de Comfenalco

Violencia Basada en Género - Stand de sensibilización en VBG

2:00 p. m. a 4:00 p. m. | Maderamen

Centro Regional Urabá - Apartadó

Martes 22 de septiembre

Cuidamos tu Salud

9:00 a. m. a 12:00 m. | 2:00 p. m. a 6:00 p. m.

Stand 1: Inteligencia emocional
Stand 2: Prevención del comportamiento suicida y rutas de atención
Stand 3: Estilos de vida saludable

Equipo Psicosocial y de salud de la Dirección de Bienestar Institucional e Interacción Social y Secretaría de Salud de Apartadó

Miércoles 23 de septiembre

Cuidamos tu Salud

9:00 a. m. a 12:00 m. | 2:00 p.m. a 6:00 p.m.

Stand 1: Inteligencia emocional
Stand 2: Prevención del comportamiento suicida y rutas de atención
Stand 3: Estilos de vida saludable

Equipo Psicosocial y de salud de la Dirección de Bienestar Institucional e Interacción Social y Secretaría de Salud de Apartadó

Jueves 24 de septiembre

Masaje en el puesto de trabajo como pausa activa que fortalece el hábito de vida saludable del autocuidado

10:00 a.m. a 12:00 m - Medellín

Psicóloga Orly Gómez con apoyo de Comfenalco

Centro de Laboratorios de Riegos y Maquinaria Agrícola - Niquía

Miércoles 23 de septiembre

Programa de promoción y mantenimiento de la salud - Sede Niquia

9:00.a.m a 12:00. a. m.

Pausas activas
Tamizaje de prevención de CA de mama y próstata
Tamizaje cardiovascular

Centro de Laboratorios, Prácticas y Experimentación

Jueves 24 de septiembre.

Programa de promoción y mantenimiento de la salud - Sede Niquia:

9:00 a. m. a 12:00 a. m.

Pausas activas.
Tamizaje de prevención de CA de mama y próstata.
Tamizaje cardiovascular.
Actividad lúdica prevención de consumo de sustancias psicoactivas y farmacodependencia.

Masaje en el puesto de trabajo como pausa activa que fortalece el hábito de vida saludable del autocuidado

10:00 a. m. a 12:00 m.

Psicóloga Orly Gómez con apoyo de Comfenalco

Centro Regional Oriente - Rionegro

Jueves 24 de septiembre.

Masaje en el puesto de trabajo como pausa activa que fortalece el hábito de vida saludable del autocuidado

10:00 a. m. a 12:00 m.

Psicóloga Orly Gómez con apoyo de Comfenalco

Programación semana Centro Regional Oriente - Rionegro

Lunes 21 de septiembre

Campaña Lunes de Bienestar

11:00 a. m. a 1:00 p. m.

Mensajes motivadores para iniciar la semana, promoviendo una actitud positiva y el autocuidado acompañado de un dulce.

Martes 22 de septiembre

Taller Cambiatón de Emociones (grupo día)

11:00 a. m. a 1:00 p. m.

Espacio participativo para reconocer, expresar y transformar emociones a través de dinámicas de bienestar emocional; entrega de tarjeta con dulce a cambio de compartir una emoción.

Miércoles 23 de septiembre

Taller de Arte-terapia: Mándalas en el pasillo y estand de servicios de Bienestar

2:00 p. m. a 4:00 p. m.

Actividad creativa y de relajación mediante la elaboración y decoración de mándalas en un espacio visible y accesible, acompañada de un estand informativo de servicios y alianzas comerciales.

Jueves 24 de septiembre

Taller Cambiatón de Emociones (grupo noche)

6:00 p. m. a 8:00 p. m.

Espacio participativo para reconocer, expresar y transformar emociones a través de dinámicas de bienestar emocional; entrega de tarjeta con dulce a cambio de compartir una emoción.

Invitamos a toda la comunidad politécnica a integrarse a la programación institucional pensada para fomentar el equilibrio y la calidad de vida en nuestros campus.